🔴چگونه انزوا بر مغز ما تأثیر می گذارد؟
📍تنهایی و انزوا خطر افت شناخت و دمانس را در سالمندی افزایش می دهد. درک اینکه تنهایی چگونه در مغز خود را نشان می دهد می تواند برای جلوگیری از بیماری های عصبی و ایجاد درمان های بهتر نقش اساسی داشته باشد.
📍بررسی داده های تصویربرداری، ژنتیکی و ارزیابی روانشناختی حدود چهل هزار فرد میانسال و سالمند نشان می دهد، تنهایی باعث تغییر در حجم و ارتباط مناطق مختلف مغز می گردد.
📍محققان در شبکه پیش فرض (default network) مغز افراد تنها تفاوت هایی مشاهده کردند. این شبکه به مجموعه ایی از مناطق مغز که درگیر افکار درونی مانند یادآوری گذشته، برنامه ریزی آینده، تخیل و تفکر در مورد دیگران هستند، اطلاق می شود. شبکه های default در افراد تنها با شدت بیشتری به هم متصل شده اند و جالب اینکه حجم ماده خاکستری مغز آنها در این مناطق بیشتر است. این مسئله ممکن است به این دلیل باشد که افراد تنها برای غلبه بر انزوای اجتماعی خود بیشتر از تخیل، خاطرات گذشته یا امید به آینده استفاده می کنند.
📍در فورنیکس افراد تنها نیز تفاوت هایی وجود داشت. فورنیکس مجموعه ای از رشته های عصبی است که سیگنال هایی را از هیپوکمپ به شبکه default منتقل می کند. در افراد تنها، ساختار این مسیر بهتر حفظ شده است.
📍در صورت عدم وجود تجارب مطلوب اجتماعی، احتمالا افراد تنها نسبت به درون نگری (self-reflection) یا تصور تجارب اجتماعی سوگیری خواهند داشت و تمرکز بیشتر بر این موارد، طبیعتا عملکردهای مبتنی بر حافظه در شبکه default را درگیر می کند.
📍احتمالا تنظیم مثبت (up-regulation) مدارهای نورونی از ذهنیت بخشی، یادآوری گذشته و تخیل برای پر کردن خلا اجتماعی حمایت می کند.
📚منبع:
Spreng, R. Nathan, et al. "The default network of the human brain is associated with perceived social isolation." Nature communications 11.1 (2020): 1-11.
📍تنهایی و انزوا خطر افت شناخت و دمانس را در سالمندی افزایش می دهد. درک اینکه تنهایی چگونه در مغز خود را نشان می دهد می تواند برای جلوگیری از بیماری های عصبی و ایجاد درمان های بهتر نقش اساسی داشته باشد.
📍بررسی داده های تصویربرداری، ژنتیکی و ارزیابی روانشناختی حدود چهل هزار فرد میانسال و سالمند نشان می دهد، تنهایی باعث تغییر در حجم و ارتباط مناطق مختلف مغز می گردد.
📍محققان در شبکه پیش فرض (default network) مغز افراد تنها تفاوت هایی مشاهده کردند. این شبکه به مجموعه ایی از مناطق مغز که درگیر افکار درونی مانند یادآوری گذشته، برنامه ریزی آینده، تخیل و تفکر در مورد دیگران هستند، اطلاق می شود. شبکه های default در افراد تنها با شدت بیشتری به هم متصل شده اند و جالب اینکه حجم ماده خاکستری مغز آنها در این مناطق بیشتر است. این مسئله ممکن است به این دلیل باشد که افراد تنها برای غلبه بر انزوای اجتماعی خود بیشتر از تخیل، خاطرات گذشته یا امید به آینده استفاده می کنند.
📍در فورنیکس افراد تنها نیز تفاوت هایی وجود داشت. فورنیکس مجموعه ای از رشته های عصبی است که سیگنال هایی را از هیپوکمپ به شبکه default منتقل می کند. در افراد تنها، ساختار این مسیر بهتر حفظ شده است.
📍در صورت عدم وجود تجارب مطلوب اجتماعی، احتمالا افراد تنها نسبت به درون نگری (self-reflection) یا تصور تجارب اجتماعی سوگیری خواهند داشت و تمرکز بیشتر بر این موارد، طبیعتا عملکردهای مبتنی بر حافظه در شبکه default را درگیر می کند.
📍احتمالا تنظیم مثبت (up-regulation) مدارهای نورونی از ذهنیت بخشی، یادآوری گذشته و تخیل برای پر کردن خلا اجتماعی حمایت می کند.
📚منبع:
Spreng, R. Nathan, et al. "The default network of the human brain is associated with perceived social isolation." Nature communications 11.1 (2020): 1-11.
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment