Darüber sprach mal ein Heilpraktiker

Spannender Aspekt, gerade in der Coronazeit haben ja viele geklagt, sie hätten so zugenommen - jetzt erschließt sich auch ein logischer Zusammenhang - durch die Isolierung haben viele sich allein gefühlt und hilflos. 🤔👍

Leider völlig richtig was du beschreibst. Aber im Bewusstmachen liegt das Potential zur Gestaltung.

Sehe ich genauso wie du, bin sehr reflektiert daher ist mir das alles auch schon längst aufgefallen bzw habe ich die letzten Jahre viel drüber gelesen. Seit drei Wochen habe ich es jetzt geschafft, kein raffinierten Zucker oder in verarbeiteten LM zu mir zu nehmen. Ich hatte schon sehr viele solcher Anläufe, aber es ist tatsächlich sehr schwierig, da das Umfeld es für lächerlich ab tut. Oder immer eine bestimmte Jahreszeit Leckereien bereit hält. Zu allem übel war ich auch noch Konditorin(habe den Beruf an den Nagel gehangen). Leider habe ich bis jetzt noch keine für mich anwendbare Strategie gefunden, dauerhaft Zucker frei zu bleiben