У меня был сегодня день - эксперимент с голодом. Ужинала я вчера в 19.00. Сегодня ещё не ела.
До 15.45 есть вообще не хотелось. Это удивительно! Я сознательно никогда не голодала. У меня с собой в саду был кофе с овсяным молоком, я его выпила на улице, но не от голода, а от холода 😁 все-таки осень она и в Германии осень, и просто стоять на улице в 10 утра прохладно.
После обеденного сна мне захотелось есть. Я выпила чай с овсяным молоком, две кружки. Стало тепло и... сытно.
Я ни в какой не секте, не волнуйтесь 😁 мне было интересно попробовать. И мне радостно, что у меня получилось.
Пишут, что голодать легко, когда дел по горло, нужно что-то, что поможет отвлечься. В моем случае голодовка стала отвлекающим фактором от новостей. Чтобы крыша не уехала, как говорится.
Хочется со всеми обнятся. Сейчас приедет муж, оторвусь 😍