🤔ماهي الإندومي؟
👈الإندومي (Indomie) أشهر شعيرية سريعة التحضير في العالم. بدأ إنتاجها لأول مرة في إندونيسيا منذ 1969م.
👈الإندومي من إنتاج شركة إندوفود سوكسيس ماكمور الإندونيسية حيث:
🔸(إندو) مأخوذة من كلمة إندونيسيا.
🔸(مي) مأخوذة من كلمة الشعرية بالإندونيسية.

🤔 ماذا عن إشاعة أن الإندومي تتكون من عظام الحيوانات؟
👈 إشاعة لا أساس لها من الصحة.
✅ تتكون من الدقيق والملح وزيت النخيل ومواد حافظة وأخرى منكهة غير الطبيعية.

🤔 ماذا عن إشاعة أن الإندومي تسبب السرطان؟
👈 إشاعة لا أساس لها من الصحة.
✅ لم يثبت بالأدلة العلمية علاقتها بالسرطان.

🤔 ماذا عن إشاعة أن الإندومي تضر بالصحة؟
👈 إشاعة لا أساس لها من الصحة.
✅ لم يثبت علميا بأن الإندومي تضر بالصحة. لكن يجب تناولها بكميات قليلة جدا بين فترة وأخرى.

🤔 ماذا عن معلومة أن الإندومي تفتقر إلى المكونات الصحية؟
👈 معلومة صحيحة.
✅ فالإندومي تفتقر إلى أهم المغذيات التي تتمثل البروتينات والفيتامينات والمعادن...

🤔 ماذا عن معلومة أن الإندومي تسبب السمنة؟
👈 معلومة صحيحة.
✅ تناول كميات كبيرة من الإندومي لا تعطي الشعور بالشبع وبالتالي تتسبب نشوياتها في الإصابة بالسمنة.

🤔 ماذا عن إعتماد الإندومي كوجبة رئيسية؟
👈 ينصح بعدم إعتماد الإندومي كوجبة رئيسية أبدا.
✅بل يجب تقديمها مع مكملات غذائية مثل الخضروات والبيض واللحوم بأنواعها...

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa