✳️ سندروم فرسودگی در مدیران عامل (Burnout Syndrome)
✅ سازمان بهداشت جهانى (WHO) سندرم فرسودگی را به عنوان يك پديده شغلى به رسميت شناخته است كه ناشى از استرس مزمن در محيط كار است. اين سندرم مى تواند بر بهره ورى، سلامت روان وحتى آینده سازمان تأثير مستقيم بگذارد.
🔆 تعریف و ویژگی‌ها:
👈 خستگی عاطفی:
- مدیرعامل ممکن است احساس کند دیگر نمی‌تواند از نظر احساسی با چالش‌ها کنار بیاید.
👈 بدبینی یا جدایی:
- مدیرعامل نسبت به اهداف سازمان و تیم بی‌علاقه شود.
👈 کاهش اثربخشی شخصی:
- مدیرعامل ممکن است فکر کند که تلاش‌هایش بی‌فایده است یا نتایج مطلوبی به همراه ندارد.
🔻 سندروم فرسودگی در مدیران ارشد معمولا به دلایل زیر رخ می‌دهد:
▫️فشار مداوم
▫️عدم تعادل کار و زندگی
▫️کمال‌گرایی یا انتظارات غیرواقعی
▫️عدم تفویض اختیار
🔻 پیشگیری و مدیریت:
💭 برای پیشگیری یا مدیریت، مدیران ارشد می‌توانند اقدامات زیر را انجام دهند:
1️⃣ مدیریت زمان
2️⃣ مراقبت از خود
3️⃣ ایجاد شبکه حمایتی
4️⃣ ایجاد فرهنگ سازمانی سالم
5️⃣ آموزش و یادگیری
كانال قواعدبازی
https://t.me/ExecutiveManagement
✅ سازمان بهداشت جهانى (WHO) سندرم فرسودگی را به عنوان يك پديده شغلى به رسميت شناخته است كه ناشى از استرس مزمن در محيط كار است. اين سندرم مى تواند بر بهره ورى، سلامت روان وحتى آینده سازمان تأثير مستقيم بگذارد.
🔆 تعریف و ویژگی‌ها:
👈 خستگی عاطفی:
- مدیرعامل ممکن است احساس کند دیگر نمی‌تواند از نظر احساسی با چالش‌ها کنار بیاید.
👈 بدبینی یا جدایی:
- مدیرعامل نسبت به اهداف سازمان و تیم بی‌علاقه شود.
👈 کاهش اثربخشی شخصی:
- مدیرعامل ممکن است فکر کند که تلاش‌هایش بی‌فایده است یا نتایج مطلوبی به همراه ندارد.
🔻 سندروم فرسودگی در مدیران ارشد معمولا به دلایل زیر رخ می‌دهد:
▫️فشار مداوم
▫️عدم تعادل کار و زندگی
▫️کمال‌گرایی یا انتظارات غیرواقعی
▫️عدم تفویض اختیار
🔻 پیشگیری و مدیریت:
💭 برای پیشگیری یا مدیریت، مدیران ارشد می‌توانند اقدامات زیر را انجام دهند:
1️⃣ مدیریت زمان
2️⃣ مراقبت از خود
3️⃣ ایجاد شبکه حمایتی
4️⃣ ایجاد فرهنگ سازمانی سالم
5️⃣ آموزش و یادگیری
كانال قواعدبازی
https://t.me/ExecutiveManagement
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment