📻 ریلكس | قسمت ۲۲
🔻مديريت استرس ناشي از زلزله
🔺 وحشت از زلزله یا همان فوبیای زلزله در بسیاری از افراد وجود دارد چرا که توانایی مقابله ما با بلا‌های طبیعی مانند زلزله محدود است و همین امر باعث ایجاد اضطراب و ترس می‌شود.
ریلکس | هر هفته یکشنبه‌ها در #همشهری_آوا
🎙اجرا: مرجان حسينی
🖋 کارشناس: دکتر بیتا خداوردی‌زاده
✂️ تدوین: مسعود ساكی
📎 این پادکست را در
شنوتو بشنوید
#ریلكس | تجربه حس بهتر برای زندگی
🆔 Hamshahri_ava
