✳️ ویژگی های اصلی افراد تاب آور چیست؟
از دیدگاه روان شناسی، افراد تاب آور ۴ ویژگی اصلی دارند:
۱- کفایت اجتماعی مانند ویژگی هایی از قبیل تفاهم، انعطاف، همدلی و مهربانی، مهارت ارتباطی و شوخ طبعی
۲-مهارت های حل مسئله مانند برنامه ریزی، کمک طلبی، تفکر انتقادی و خلاق
۳-خود گردانی (هویت، خودکارآمدی، خودآگاهی و تسلط بر وظایف)
۴- هدفمندی و خوش بینی به آینده (هدف گزینی، خوش بینی و معنویت)
✅ تاب آوری توانایی یا پیامد سازگاری موفقیت آمیز با شرایط استرس زا و چالش برانگیز است.
✅ تاب آور یعنی کسی که در برقراری تعادل زیستی- روانی در شرایط دشوار توانمند است.
https://t.me/ExecutiveManagement
از دیدگاه روان شناسی، افراد تاب آور ۴ ویژگی اصلی دارند:
۱- کفایت اجتماعی مانند ویژگی هایی از قبیل تفاهم، انعطاف، همدلی و مهربانی، مهارت ارتباطی و شوخ طبعی
۲-مهارت های حل مسئله مانند برنامه ریزی، کمک طلبی، تفکر انتقادی و خلاق
۳-خود گردانی (هویت، خودکارآمدی، خودآگاهی و تسلط بر وظایف)
۴- هدفمندی و خوش بینی به آینده (هدف گزینی، خوش بینی و معنویت)
✅ تاب آوری توانایی یا پیامد سازگاری موفقیت آمیز با شرایط استرس زا و چالش برانگیز است.
✅ تاب آور یعنی کسی که در برقراری تعادل زیستی- روانی در شرایط دشوار توانمند است.
https://t.me/ExecutiveManagement
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment