Knee osteoarthritis خشونه الرُكبه
دي بتكون حالة مرضية بتصيب المفاصل، وتتميز بتآكل الغضروف الذي يبطن أطراف العظام داخل المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض وظهور الألم والالتهاب

Role of physiotherapist to improvement as this case:-

تخفيف الألم (Decrease pain ):
من خلال تقنيات مختلفة مثل العلاج الحراري(Heat therapy) ، العلاج بالتبريد( Cryotherapy) ، التحفيز الكهربائي ( electrotherapy ) ، والتدليك (massage )

تحسين الحركة( improve movement ):
من خلال تمارين الإطالة (stretching ) وتمارين التقوية التي تستهدف العضلات المحيطة بالركبة، خاصة عضلات الفخذ

تحسين التوازن (balance improvement ) :
من خلال تمارين التوازن التي تساعد على تحسين الثبات والاستقرار عند المشي والوقوف

تثقيف المريض:
ازاي هيتعامل مع الخشونة، وتعديل نمط الحياة، وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم ( تعرفو يعمل اي وميعملش اي+تفهمو techniques حركتو الصحيحه )

وفي المرحله الاخيره اذا لم نحصل علي النتايج المرغوب فيها يمكننا ان نلجأ الي:-
أدوية لتخفيف الألم والالتهاب، وحقن مواد مزحلقة داخل المفصل او اللجوء الي استبدال مفصل الركبه.
#clinical