دکتر حسن حمیدپور(روان‌درمانگر، مدرس و مترجم حوزهٔ CBT و اکت):
پنج کتاب برگزیده‌ای که از بین کتاب‌های مربوط به توجه‌آگاهی انتخاب کرده‌ام:
۱. نسیم أنس (۱۳۸۴). تألیف دکتر نصرالله پورجوادی. انتشارات اساطیر.
شاید آمدن نام این کتاب در این فهرست کمی تعجب‌برانگیز به نظر برسد. مقالۀ اول از این کتاب( که نام کتاب نیز از آن اقتباس شده است) به نقش و جایگاه نفس کشیدن در ادبیات عرفانی ایران پرداخته است. مقاله با زبانی شیوا، روان، دقیق و جذاب نوشته شده است و مانند سایر آثار نویسنده نمونه‌ای است از نثر پاکیزه و فصیح.
۲. نوشتن با تنفس آغاز می‌شود (۱۳۹۳).تالیف لارین هرینگ، ترجمۀ حمید هاشمی، نشر بیدگل.
در این کتاب به انواع و اقسام تکنیک‌های توجه‌آگاهی اشاره شده است.
۳. گزارش به خاک یونان (۱۳۸۴)، نوشتۀ نیکوس کازانتزاکس، ترجمۀ صالح حسینی، نشر نیلوفر.
نویسنده در این کتاب مشاهده‌گری توجه‌آگاه است که سعی می‌کند دست خواننده را بگیرد و با مشاهداتش همراه کند. به جمله اوّل کتاب دقت کنید: ابزارهایم را جمع می‌کنم: بینایی، بویایی،
چشایی، شنوایی، عقل.
۴. هنر سیر و سفر(۱۳۹۴). نوشتۀ آلن دوباتن، ترجمۀ گلی امامی. نشر نیلوفر
گیلیان باتلر(۲۰۰۴) پیشنهاد می‌کند این کتاب را برای نحوۀ تنظیم توجه در زندگی روزمره و ایجاد معنایی دقیق‌تر برای فعالیت‌های زندگی مطالعه کنیم.
۵. و در پایان کتاب بی‌بدیل و بی‌نظیر جان کبات زین با نام Full Catastrophe Living که برخی نام کتاب را به «زیستن در فاجعۀ زندگی» یا «زندگی کاملا فاجعه‌بار» ترجمه می‌کنند، که به گمانم معادل‌یابی درستی نیست. نام این کتاب از رمان «زوربای یونانی» گرفته شده است و می توان آن را به «زیستن پردردسر» ترجمه کرد.
#پنج_کتاب
#مایندفولنس
#توجه‌آگاهی
@eudemonia
پنج کتاب برگزیده‌ای که از بین کتاب‌های مربوط به توجه‌آگاهی انتخاب کرده‌ام:
۱. نسیم أنس (۱۳۸۴). تألیف دکتر نصرالله پورجوادی. انتشارات اساطیر.
شاید آمدن نام این کتاب در این فهرست کمی تعجب‌برانگیز به نظر برسد. مقالۀ اول از این کتاب( که نام کتاب نیز از آن اقتباس شده است) به نقش و جایگاه نفس کشیدن در ادبیات عرفانی ایران پرداخته است. مقاله با زبانی شیوا، روان، دقیق و جذاب نوشته شده است و مانند سایر آثار نویسنده نمونه‌ای است از نثر پاکیزه و فصیح.
۲. نوشتن با تنفس آغاز می‌شود (۱۳۹۳).تالیف لارین هرینگ، ترجمۀ حمید هاشمی، نشر بیدگل.
در این کتاب به انواع و اقسام تکنیک‌های توجه‌آگاهی اشاره شده است.
۳. گزارش به خاک یونان (۱۳۸۴)، نوشتۀ نیکوس کازانتزاکس، ترجمۀ صالح حسینی، نشر نیلوفر.
نویسنده در این کتاب مشاهده‌گری توجه‌آگاه است که سعی می‌کند دست خواننده را بگیرد و با مشاهداتش همراه کند. به جمله اوّل کتاب دقت کنید: ابزارهایم را جمع می‌کنم: بینایی، بویایی،
چشایی، شنوایی، عقل.
۴. هنر سیر و سفر(۱۳۹۴). نوشتۀ آلن دوباتن، ترجمۀ گلی امامی. نشر نیلوفر
گیلیان باتلر(۲۰۰۴) پیشنهاد می‌کند این کتاب را برای نحوۀ تنظیم توجه در زندگی روزمره و ایجاد معنایی دقیق‌تر برای فعالیت‌های زندگی مطالعه کنیم.
۵. و در پایان کتاب بی‌بدیل و بی‌نظیر جان کبات زین با نام Full Catastrophe Living که برخی نام کتاب را به «زیستن در فاجعۀ زندگی» یا «زندگی کاملا فاجعه‌بار» ترجمه می‌کنند، که به گمانم معادل‌یابی درستی نیست. نام این کتاب از رمان «زوربای یونانی» گرفته شده است و می توان آن را به «زیستن پردردسر» ترجمه کرد.
#پنج_کتاب
#مایندفولنس
#توجه‌آگاهی
@eudemonia
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment