​​Составление расписания на день👨🏻‍💻

Каждый день, проснувшись, человек невольно задумывается о делах, которые ждут его в течение дня. Кому-то сегодня утром нужно в университет, а кому-то на бизнес-встречу. Один этим вечером встретится с друзьями, а другой будет работать над новым проектом. И какими бы ни были образ жизни, режим и характер труда, для человека очень важно понимать, что нужно доделать сегодня, а что можно оставить и на завтра; как распределить время, чтобы сдать отчёт в срок. Ввиду этих целей многие составляют расписание на день или даже на неделю вперёд. Есть ли в этом польза?

Ответ на данный вопрос зависит от факторов, таких как: желание работать, грамотное составление расписания и умение оценивать свои способности. Если нет никакой мотивации для работы, то планирование не поможет. Тут либо работа абсолютно неинтересна для данного человека, либо он перетрудился, и желание работать пропало. В первом случае есть только один правильный выход из ситуации – уйти с данного вида работы. Не нужно мучать себя, думая, что интерес придёт со временем. Если человек не настроен на данную работу с самого начала и она не приносит ему удовольствия, то хорошего результата не будет. Во втором случае нужно просто задуматься об отдыхе и уже с новыми силами приступить к работе.

Когда есть желание работать, можно приступить к планированию своих дней. Вливаться в этот процесс нужно сразу же после принятия решения, не пытаясь перейти к нему как-то плавно. Стоит взять блокнот или тетрадь и выписать все свои дедлайны и важные дела на месяц, в скобках записав примерное время, которого они требуют. Сложив все цифры, нужно поделить результат на количество дней в месяце. Таким образом можно узнать, сколько часов нужно будет посвятить работе, а сколько останется на отдых и хобби. После этого можно приступить к ежедневному составлению расписаний.

В большинстве случаев не стоит расписывать день поминутно, надо просто выделить основные дела на сегодня и распределить их по таким категориям, как «утро», «до обеда», «после обеда», «ранний и поздний вечер» и, конечно же, «ночь», рекомендуемая для сна. Многие ошибочно считают, что, составив расписание, станут работать в два раза больше, но это не так. Расписание – это лишь метод, позволяющий «сконструировать» свой день, наполнив его как полезной работой, так и не менее полезным отдыхом. И пользоваться им нужно правильно!

@transformationperson

Comments

Be the first to add a comment