.🔖 👆ما در گذشته با آنچه الان هستیم ، تفاوت داریم با اینوجود تمایل داریم که فکر کنیم هر آنچه الان هستیم ، نسخه واقعی و تمام شده خودمان است و در آینده هم همین خواهیم بود ، اما در واقع شخصیت ، مهارت هاو علائق شما با گذشت زمان تغییر می کند .با این سه مرحله شما به نسخه ای که بیشتر دوست دارید ، تبدیل می شوید :
1️⃣ خودتان را دوبارهمرور کنید :مردم تمایل دارند که بر خود فعلی و هویتی که در حال حاضر دارندتأکید کنند وبگویند :من آدم صریح/ سرسخت / برونگرا و ... هستم ، اما دقت کنید که این خود فعلی شماست و چنین برچسب هایی امکان رشد و تغییر را نمی دهد ، برای تغییر در آینده شما باید دستاوردهایتان را اندازه بگیرید ، نه شکاف موجود تا رسیدن به آنها را ، باید پیشرفتهایتان را در بازه های کوتاه زمانی - مثلا هر سی روز - بررسی کنید واز خود بپرسید: در این مدت چه دستاوردهایی داشته ام؟ توجه به این موضوع می تواند شما را در آینده بهتر ترسیم کند .
2️⃣ خودتان در آینده را تجسم کنید :شکل گیری هویت شما در آینده شما مستلزم تمرین آگاهانه و پیشرفت در جهت یک هدف خاص است. باید خودتان را به سمت اهدافی روشن هدایت کنید به عنوان مثال ، اگر میخواهید یک نویسنده شوید صرف تصور کردن آن کافی نیست ، مجبورید ایده خود را به یک نتیجه قابل اندازه گیری تبدیل کنید ، رفتار شما در زمان حال تا حد زیادی با نگاه شما به آینده خودتان شکل می گیرد. 🚩خود شما در آینده کسی نیست که او را کشف می کنید بلکه شخصی است که تصمیم می گیرید باشید. یکی از راه های شروع این روند پرسیدن این سوال است کهکارهایی که امروز می توانم انجام دهم تا به سمت آینده خود ، حرکت کنم چیست؟
3️⃣ روایت شخصی از هویت خود را تغییر دهید :شخصیت شما مجموع نگرش ها و رفتارهای ثابت شماستو هویت شما بیان کننده داستانی است که درباره خود می گویید: گذشته ، حال و آینده . هویت ، رفتارهایی را هدایت می کند که با گذشت زمان به شخصیت تبدیل می شوند ، اگر روی تصور خود در آیندهمتمرکز باشید ، تغییر روایت هویتی شما امکان پذیر می شود.شما هنوز فردِ آینده خود نیستید ، اما این مسیری است که قرار است پیموده شود تا به آن شخصیت تبدیل شوید.رفتار شمابه تحکیم هویت کمک می کند و در نهایت شخصیت شما می شود.
🚩 مانند فردی که قرار است در آینده باشید ، رفتار کنید به جای آن که مثل خودتان در گذشته رفتار کنید .