🔻چرا بعضی جوانان کانادایی دوباره به گوشی‌های ساده روی آورده‌اند؟ یافته‌های یک مطالعه درباره تاثیر گوشی‌های هوشمند روی مغز
🔹 بعضی از جوانان کانادایی در حال تجدیدنظر درباره رابطه خود با گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی هستند.
🔹 برای مثال، یک نوجوان ۱۷ ساله از کلگری تصمیم گرفت گوشی هوشمندش را کنار بگذارد و بررسی کند این تغییر چه تاثیری بر زندگی و سلامت روان او دارد.
🔹 این پسر که Jarrett Gross نام دارد، از ساعت‌ها اسکرول کردن در شبکه‌های اجتماعی احساس خوبی نداشت و در اکتبر گذشته گوشی هوشمند خود را با یک گوشی ساده جایگزین کرد. او پس از مشاهده بهبود در حال روحی خود، تصمیم گرفت این تجربه را به شکل علمی بررسی کند.
🔹 او با همکاری یک روانشناس به نام دکتر Blake Ausmus، چند نفر از دوستانش را وارد یک مطالعه موردی کرد. شرکت‌کنندگان به مدت دو ماه از گوشی ساده استفاده کردند و قبل و بعد از این دوره، اسکن مغزی و پرسشنامه‌های سلامت روان انجام شد.
🔹 نتایج نشان داد میزان افسردگی، استرس و اضطراب شرکت‌کنندگان بلافاصله کاهش پیدا کرد، اما پس از بازگشت به گوشی‌های هوشمند، این شاخص‌ها دوباره افزایش یافت.
اسکن‌های مغزی نیز تغییراتی در فعالیت مغز نشان داد.
🔹 به گفته Ausmus، کاهش امواج آلفا در بخش جلویی مغز مشاهده شد که می‌تواند با احساس «مه مغزی» مرتبط باشد.
🔹 با وجود اینکه بیشتر شرکت‌کنندگان دوباره به گوشی هوشمند برگشتند، بسیاری از آنها عادت‌های خود را تغییر دادند و زمان کمتری را صرف بازی و شبکه‌های اجتماعی کردند.
🔹 این تغییر نگرش در بازار هم دیده می‌شود. Jerry Edeh، مالک Formidable Wireless می‌گوید در گذشته بیشتر سالمندان خریدار گوشی‌های ساده بودند، اما حالا جوانان و والدین نیز برای دور نگه داشتن کودکان از شبکه‌های اجتماعی به این گوشی‌ها روی آورده‌اند.
🔹 آقای Gross همچنان از گوشی ساده استفاده می‌کند و معتقد است زندگی بدون گوشی هوشمند برای او بهتر شده است.
❤️ پست مفیدی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی می‌خورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
————-
مریم سامانی
دکترای روانشناس بالینی
مشاوره آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور
+98 902 011 5123
WhatsApp
مقالات دکتر سامانی را اینجا بخوانید
توصیه‌های روزانه دکتر سامانی در اینستاگرام
#مریم_سامانی
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهی‌دهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
🔹 بعضی از جوانان کانادایی در حال تجدیدنظر درباره رابطه خود با گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی هستند.
🔹 برای مثال، یک نوجوان ۱۷ ساله از کلگری تصمیم گرفت گوشی هوشمندش را کنار بگذارد و بررسی کند این تغییر چه تاثیری بر زندگی و سلامت روان او دارد.
🔹 این پسر که Jarrett Gross نام دارد، از ساعت‌ها اسکرول کردن در شبکه‌های اجتماعی احساس خوبی نداشت و در اکتبر گذشته گوشی هوشمند خود را با یک گوشی ساده جایگزین کرد. او پس از مشاهده بهبود در حال روحی خود، تصمیم گرفت این تجربه را به شکل علمی بررسی کند.
🔹 او با همکاری یک روانشناس به نام دکتر Blake Ausmus، چند نفر از دوستانش را وارد یک مطالعه موردی کرد. شرکت‌کنندگان به مدت دو ماه از گوشی ساده استفاده کردند و قبل و بعد از این دوره، اسکن مغزی و پرسشنامه‌های سلامت روان انجام شد.
🔹 نتایج نشان داد میزان افسردگی، استرس و اضطراب شرکت‌کنندگان بلافاصله کاهش پیدا کرد، اما پس از بازگشت به گوشی‌های هوشمند، این شاخص‌ها دوباره افزایش یافت.
اسکن‌های مغزی نیز تغییراتی در فعالیت مغز نشان داد.
🔹 به گفته Ausmus، کاهش امواج آلفا در بخش جلویی مغز مشاهده شد که می‌تواند با احساس «مه مغزی» مرتبط باشد.
🔹 با وجود اینکه بیشتر شرکت‌کنندگان دوباره به گوشی هوشمند برگشتند، بسیاری از آنها عادت‌های خود را تغییر دادند و زمان کمتری را صرف بازی و شبکه‌های اجتماعی کردند.
🔹 این تغییر نگرش در بازار هم دیده می‌شود. Jerry Edeh، مالک Formidable Wireless می‌گوید در گذشته بیشتر سالمندان خریدار گوشی‌های ساده بودند، اما حالا جوانان و والدین نیز برای دور نگه داشتن کودکان از شبکه‌های اجتماعی به این گوشی‌ها روی آورده‌اند.
🔹 آقای Gross همچنان از گوشی ساده استفاده می‌کند و معتقد است زندگی بدون گوشی هوشمند برای او بهتر شده است.
❤️ پست مفیدی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی می‌خورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
————-
مریم سامانی
دکترای روانشناس بالینی
مشاوره آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور
+98 902 011 5123
مقالات دکتر سامانی را اینجا بخوانید
توصیه‌های روزانه دکتر سامانی در اینستاگرام
#مریم_سامانی
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهی‌دهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment