کتاب درمانی 📘🩺
افراد در هنگام کتاب درمانی ۳ فرایند را تجربه می‌کنند:
1⃣ فرایند همانندسازی
2⃣ فرایند پالایش روانی
3⃣ فرایند بینش درون
📕از آنجا که افراد در بیشتر مواقع خود را به جای شخصیت‌های اصلی داستان می‌گذارند، چنانچه در کتاب‌درمانی، کتاب‌های مناسب گزینش شوند، همانندسازی به آنها کمک می‌کند تا مشکلات خود را شناسایی و احساس آرامش و امنیت کنند و از تنهایی و تشویش آنها کاسته می‌شود و می‌توانند احساسات خود را در شرایط امن بروز دهند.
📗با پالایش روانی، فرد برای تجزیه و تحلیل مشکلات خود توانمدتر می‌شود. این گونه تحلیل‌ها سبب افزایش آگاهی و درک عمیق‌تر آنها از خود و ارتباط با دیگران می‌گردد. این خودآگاهی به فرد کمک می‌کند تا رفتارهایش را بهبود بخشد و وقایع مهم زندگی را بهتر درک کند.
تامین شده از صفحه اینستاگرام
librarians.lifestyle
https://www.instagram.com/p/CMSMAVpBIBp/?igshid=1b3qx6ellm26k
📖@hdmlib
افراد در هنگام کتاب درمانی ۳ فرایند را تجربه می‌کنند:
1⃣ فرایند همانندسازی
2⃣ فرایند پالایش روانی
3⃣ فرایند بینش درون
📕از آنجا که افراد در بیشتر مواقع خود را به جای شخصیت‌های اصلی داستان می‌گذارند، چنانچه در کتاب‌درمانی، کتاب‌های مناسب گزینش شوند، همانندسازی به آنها کمک می‌کند تا مشکلات خود را شناسایی و احساس آرامش و امنیت کنند و از تنهایی و تشویش آنها کاسته می‌شود و می‌توانند احساسات خود را در شرایط امن بروز دهند.
📗با پالایش روانی، فرد برای تجزیه و تحلیل مشکلات خود توانمدتر می‌شود. این گونه تحلیل‌ها سبب افزایش آگاهی و درک عمیق‌تر آنها از خود و ارتباط با دیگران می‌گردد. این خودآگاهی به فرد کمک می‌کند تا رفتارهایش را بهبود بخشد و وقایع مهم زندگی را بهتر درک کند.
تامین شده از صفحه اینستاگرام
librarians.lifestyle
https://www.instagram.com/p/CMSMAVpBIBp/?igshid=1b3qx6ellm26k
📖@hdmlib
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment