Я провожу психотерапевтические сессии очно в Москве либо онлайн

1500 рублей – онлайн или очно, без аренды кабинета, в любом уютном кафе на ваш или мой выбор

1900 рублей – очно, с арендой кабинета на станции метро Третьяковская

В свете последних событий в мире, полагаю, для многих желающих будут более актуальны онлайн сессии

Работаю как с житейскими проблемами в пределах нормы, так и с психическими расстройствами

Общий план моих психотерапевтических сессий состоит из следующих 3 частей:

1 часть – я узнаю, как прошла ваша неделя, что изменилось, каким было ваше настроение, если это не первая наша сессия, то проверяю домашнее задание. Затем, мы вместе составляем "повестку дня" (в решении каких проблем вы бы хотели, чтобы я вам помог), для себя я составляю концептуализацию (моё понимание вашей проблематики) и уточняю у вас, верно ли она мной составлена

2 часть – прорабатываем конкретную проблему(одну или более, если успеваем) и в её контексте разбираем когнитивно-поведенческие навыки, дополнительно обсуждаем и составляем домашнее задание (я делаю это с вашим участием, чтобы вам было впоследствии проще его понимать, делать и оно было для вас максимально полезным)

3 часть – подведение итогов текущей сессии (если вы затрудняетесь, я помогаю вам), утверждение дз (не возникнет ли сложностей с дз, нравится ли оно вам)
Я уточняю, всех ли мы коснулись проблем, которые вы хотели обсудить на текущей сессии, не возникало ли у вас каких-либо трудностей, я получаю от вас обратную связь и на этом мы завершаем сессию.

Пишите @penpeccop , буду рад помочь!