راهکار چهارم از منظر #طب_آیورودا

سومین پزشک معتبر ایورودای دنیا: به همه یک توصیه دارد.

تا نه(۹) نسل او طبیب ایوردا هستند.


می گوید هر نیم ساعت یک بار چند جرعه آب گرم بخورید


#خود_مراقبتی
💧💧💦❤️💧⛈🥛