君子豹变是一个成语，出自《周易》 革卦：大人虎变，小人革面，君子豹变。 古人早就用豹变来形容君子的成长。 因为君子像豹一样，出生丑陋和普通，但是经过自己修养、求知，最终像成年的豹子一样，矫健而美丽，成为一个有品质的人。

为什么说“君子豹变”才是大部分中年人脱胎换骨的人生状态？

人到中年，你是选择油腻的认命生活，还是继续选择君子为之豹变的成长，几乎决定了一个人一生的生命质量。“君子豹变”取自于《周易》中的一段话，意思是真正的君子，有识之士，应该如同豹子的成长一样，从幼年到成年再到壮年，不仅没有受到年龄增长的影响，反而变得越来越俊美和矫健，迎来逆生长。同时，自己内心有坚守，不会随波逐流，但懂得审时度势，相机而行，既有良知底线，又能顺应时代趋势发展，终其一生，都是一个坚韧且通达的人。

能达成这种君子豹变的人生境界，看似简单，实则不易，能真正践行者更是极少。我们要么就是按照年轻时代形成的思维逻辑，一条道走到黑，要么就是不断地变化自己的价值观见风使舵，不知道内心的理想和坚守到底是什么，就这样在岁月的蹉跎之下，年复一年，直到中年结束，低头认命，慨叹岁月的无情和命运的作弄。

“君子豹变”的全文是这样的，“大人虎变，其文炳也，君子豹变，其文蔚也，小人革变，顺以从君也。”大概意思是大人物如同老虎一般，纹路清晰，成年之后，更加棱角分明，有虎虎生威的气势，是人群中的绝对领袖，社会变革的引领者，他们通常有气吞万里如虎的气势。而小人物大多为了求生存，通常能委曲求全，牺牲自己的利益和诉求来满足大人物的愿望，但常常缺乏原则和定性，即使偶有小成，也大多活得比较挣扎
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