Мне посоветовали инструмент - Anki. Это программа, в которой можно создавать карточки с вопросами и ответами.
Прочитал новый материал - создал 10 карточек с основными мыслями. На следующий день открыл Anki и пробежался по этим карточкам. Через три месяца, когда вся информация выветрится из головы можно пройтись по карточкам ещё раз и вспомнить пройденное.
Очень ценный сервис для подготовки к сертификционным экзаменам!
Три поста про эффективное использование этого инструмента