🔘 مطالعه؛ درمانِ شگفتانگیز
🔺یکی از راههای درمان کسانی که از ناراحتیها و مشکلات روانی مزمن رنج میبرند، مطالعه و کتاب خواندن است.
🔺تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان میدهد کسانی که روزانه حداقل 2 ساعت مطالعه دارند نهتنها عمر طولانی دارند، بلکه از سلامت جسمی و روانی بیشتری نسبت به کسانی که مطالعه ندارند برخوردارند. یکی از سرگرمیهای دوران کودکی که والدین به آن زیاد هم توجه نمیکنند، مطالعه است. کتاب خواندن برای کودکان و آموزش مطالعه روزانه به آنها کمک فراوانی در حل مشکلات و کنار آمدن با سختیهای دوران نوجوانی میکند.
منبع: تایمز، نویسنده: سوزان جفرز
📌 newspaper.hamshahrionline.ir/id/90328