Wjatscheslaw Seewald
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
edited  

4 comments

C M
Achte darauf das du in der Abwärts Bewegung im Ellbogen Bereich im 90 grad Winkel bleibst, so sind deine Muskeln während der ganzen Übung immer angespannt😀
1
Wjatscheslaw Seewald
C M
Achte darauf das du in der Abwärts Bewegung im Ellbogen Bereich im 90 grad Winkel bleibst, so sind deine Muskeln während der ganzen Übung immer angespannt😀
Danke für den Hinweis. Werde nächstes Mal mehr darauf achten. 😉💪
Alexandra Jurtschitsch
Super, Wjatscheslaw! 😃
Alexandra Jurtschitsch
Wärmst du deinen Körper nicht vorher auf? (war Schwimmerin, mussten uns vorher durch Laufen etc. aufwärmen)