.
کنترل سهم
◾ست‌گادین ۵ جولای۲۰۱۹
تغذیه هوشمندانه شامل دو بخش است: «شما نباید هرچه در بشقاب وجود دارد را بخورید»، اگر با این اصل مشکل دارید، بایستی «از همان اول، سهم غذای کمی در بشقاب‌تان بگذارید.»
قوانین مشابهی را می‌توانید در زندگی روزمره رعایت کنید. مثلا اگر طبق برنامه، یکساعت جلسه دارید ولی کار شما در ده دقیقه به انجام می‌رسد، اجازه دارید جلسه را سرِ ده دقیقه ترک کنید.
بخش سختِ کار، «سهم‌بندی» نیست، بلکه «کنترل» است. قدرت خودکنترلی (self control) را نباید دست کم بگیرید.
اقتصاد دیجیتالی، چیزی شبیه یک میزِ غذای پُر و پیمان و بی‌پایان است که نمی‌توانیم چشم از آن برداریم.
سهم‌بندیِ آن، بر عهده خود ماست.
مصطفی منبری ۱۵ تیر ۱۳۹۸
؛...................................
کنترل سهم
◾ست‌گادین ۵ جولای۲۰۱۹
تغذیه هوشمندانه شامل دو بخش است: «شما نباید هرچه در بشقاب وجود دارد را بخورید»، اگر با این اصل مشکل دارید، بایستی «از همان اول، سهم غذای کمی در بشقاب‌تان بگذارید.»
قوانین مشابهی را می‌توانید در زندگی روزمره رعایت کنید. مثلا اگر طبق برنامه، یکساعت جلسه دارید ولی کار شما در ده دقیقه به انجام می‌رسد، اجازه دارید جلسه را سرِ ده دقیقه ترک کنید.
بخش سختِ کار، «سهم‌بندی» نیست، بلکه «کنترل» است. قدرت خودکنترلی (self control) را نباید دست کم بگیرید.
اقتصاد دیجیتالی، چیزی شبیه یک میزِ غذای پُر و پیمان و بی‌پایان است که نمی‌توانیم چشم از آن برداریم.
سهم‌بندیِ آن، بر عهده خود ماست.
مصطفی منبری ۱۵ تیر ۱۳۹۸
؛...................................
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment