👌اینجاست که می گوییم رنج کشیدن را انتخاب می کنیم.

🔸️بچه ها از سنی به بعد که غالبا منظور سنی است که مرحله ی جدیدی از اجتماعی شدن را آغاز می کنند یعنی حول و حوش ۲۰ سالگی و شاید در برخی زودتر
وارد مرحله ای می شوند که خود تصمیم گیرنده هستند
تصمیم می گیرند چطور با پدر، دوست یا شریک کاری، تعامل کنند.
ما می توانیم در مورد "راه بهتر" فقط نظر بدهیم
مثلا تو دفعه قبل پولتو از پدر نگرفتی باز می خواهی برای پدرت کار کنی؟
@farjamclinic
از جایی به بعد تصمیم با اوست

👌اینکه ما یاد این بیفتیم که همین پدر در حق منِ همسرش هم چنین رفتاری کرده، یعنی ساختن "رنج مضاعف" برای خودمان، در جایی که موضوع به فرزند مربوط است.
معنی اش این است که غالباً ما خودمان را به شدت در موضوعهای رنج آور قاطی می کنیم، حالمان بد می شود و احساس قربانی بودن دست می دهد در حالی که توصیه می شود با کمک متخصص روانشناس تکلیف این رنجها را مشخص کنید.

کمتر غصه بخوریم از طریق:
🔶️مرزبندی بین مشکلات و مسئولیتهای فردی اطرافیان مان

⚠️تذکر:
این موضوع در خصوص مثالهایی است که زدیم و نه در مورد بحرانهایی مثل اعتیاد فررندان و خودکشی و ....
@farjamclinic