Darwin loves you
Публикую самую важную и откровенную статью в истории блога, над которой работал фуллтайм две недели. Enjoy!

В этой статье я познакомлю вас с методом интеграции эмоций. Я практикую его каждый день — минимум час.

Для меня это мощнейший способ повышения продуктивности, прокачки EQ, разруливания проблем в психике, да и в целом — становления более счастливым, внутренне свободным человеком.

Метод прост и интуитивен. Он оставляет приятное послевкусие: чувство легкости, ясности и расширения

http://muravyevvlad.com/emotional_integration

Добавляйтесь в чат, в нем обсуждаются нюансы метода и кейсы.
edited  

8 comments

Евгений С.
Терапия принятия и ответственности. Даже метафора незваного гостя оттуда. В принципе это большинство направлений когнитивной терапия третьей волны, один в один. Один и тот же принцип, рассмотренный с разных сторон. Просто ради приличия надо было бы хотя бы это упомянуть
Vlad Muravyev
Евгений С.
Терапия принятия и ответственности. Даже метафора незваного гостя оттуда. В принципе это большинство направлений когнитивной терапия третьей волны, один в один. Один и тот же принцип, рассмотренный с разных сторон. Просто ради приличия надо было бы хотя бы это упомянуть
Почитаю! Увы не изучал это направление, чтобы отвесить им поклон.) немного из других источников шла информация.
Dmytro Tarasiuk
Доброго дня! Не могу открыть ни сссылку, ни сайт, с разных браузеров. Сайт живой?
Vlad Muravyev
Dmytro Tarasiuk
Доброго дня! Не могу открыть ни сссылку, ни сайт, с разных браузеров. Сайт живой?
Добрый день! Попробуйте еще раз: https://vladmuravyev.com
Kopu4ino
Ссылка на чат в статье устарела пишет
Vlad Muravyev
Kopu4ino
Ссылка на чат в статье устарела пишет
Спасибо! Обновил: https://t.me/+yoU8cgk8BIViYjEy
Эдуард Адамян
Очень созвучная Вашей статье книга - "Процесс присутствия" Майкла Брауна - тоже про интеграцию эмоций. Возможно, будет полезно
Андрей Ильченко
Спасибо за статью. Иззевался, пока читал, и не потому что хочется спать)) В некоторых формулировках настолько концентрированный смысл, то приходится, как в сложном учебнике, полностью прокрутить эти мысли и переварить. Именно самих идей очень много подкинул. Влад, спасибо!