Triglicerídeos altos? Não adianta atacar com uma bala de prata.
O tratamento precisa ser completo e multifatorial.
⠀
A saúde metabólica pede um plano de ação que envolve:
✔ Alimentação com foco em equilíbrio e redução de carboidratos e açucares.
✔ Atividade física regular
✔ Suplementos com base científica
✔ E, quando necessário, o uso pontual de medicamentos
⠀
A boa notícia é que, com estratégia certa e consistência, é possível sim reduzir os triglicerídeos de forma natural e duradoura.
⠀
Ah, e toda segunda à noite deixo uma caixinha de perguntas nos Stories. Se tiver dúvidas, aproveite para enviar a sua. Ela pode virar um próximo vídeo....
https://www.instagram.com/reel/DLxAWFsRIX_/