Полезности пост : нарзан
Нарзан («вода богатырей», черк.) - минеральная природная лечебно-столовая питьевая вода, рекомендованная для лечения 9 заболеваний.
А также прекрасный природный источник солей и микроэлементов чрезвычайно необходимых в высокогорье.
Во время наших приключений в Приэльбрусье мы живем в шаговой доступности от терскольского нарзана ( 43° 15′ 50,04″ сш , 42° 38′ 8,41″ вд ) и каждое утро ходим на СПА процедуры и зарядку.
Можно и нужно набрать нарзан с собой, чтобы по возвращению с фрирайда/скитура восполнить потерю жидкости и солей.
Нужно соблюдать 3 правила гидрогеологии, чтобы нарзан сохранил полезные свойства в течение суток :
1. Трижды ополоснуть бутылку набираемой водой
2. Набрать воду под крышку исключив воздух в бутылке
3. Хранить бутылку в прохладном затененном месте (идеально - в холодильнике)
#приэльбрусье #нарзан #ледниковая