📌هیچ وقت به این موضوع فکر کرده‌ايد که:
🔹اگر هنگام کار تمرکز بیشتری داشتید چقدر کارتان را بهتر انجام می‌دادید؟
🔹اگر با استرس و اضطراب کمتری کار کنید چقدر بازده کاریتان بالا می‌رود؟
✅ مایندفولنس یا ذهن‌آگاهی رویکردی است که با استفاده از تمرين‌های مختلفی از جمله «حضور» و «توجه به لحظه حال»، با «آگاهی» و «مديريت افكار و احساسات» بتوانیم پاسخی بهتر به رويدادهای اطراف داشته بدهیم.
✍️اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
📞02188935486
👤@ofmana
http://bit.ly/2KBL75G
✨ معنا، یادگیری برای زندگی
@MANAimtd
🔹اگر هنگام کار تمرکز بیشتری داشتید چقدر کارتان را بهتر انجام می‌دادید؟
🔹اگر با استرس و اضطراب کمتری کار کنید چقدر بازده کاریتان بالا می‌رود؟
✅ مایندفولنس یا ذهن‌آگاهی رویکردی است که با استفاده از تمرين‌های مختلفی از جمله «حضور» و «توجه به لحظه حال»، با «آگاهی» و «مديريت افكار و احساسات» بتوانیم پاسخی بهتر به رويدادهای اطراف داشته بدهیم.
✍️اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
📞02188935486
👤@ofmana
http://bit.ly/2KBL75G
✨ معنا، یادگیری برای زندگی
@MANAimtd
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment