Angst aber auch Wut ziehen uns auf ein Bewusstseinslevel runter, das negative Ereignisse in unserem Leben erst möglich macht. Daher vermeide diese Emotionen so gut es geht.

Natürlich sollst du Gefühle, die hoch kommen nicht unterdrücken. Emotionen sind da um gefühlt und dann wieder losgelassen zu werden. Wir sollten jedoch nicht ihr Opfer werden.

Daher frage dich, hast du deine Wut, Angst oder Trauer im Griff oder sie dich? Wenn du deine Emotionen nicht mehr selbst steuern kannst und aus einem emotionalen Tief nicht mehr raus kommst, dann hole dir bitte Hilfe. Das kannst du in Form eines kostenlosen SOS-Gesprächs zum Beispiel bei mir. Schreibe mir einfach eine Mail an:
info@wenigerstress-mehrleben.de oder anna@eltern-fuer-aufklaerung.org

Ich antworte dir umgehend und wir machen einen telefonischen Beratungstermin aus. Du musst da nicht allein durch. 💖

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