🔸️همکاری، فقط مشارکت در کارهای خانه و امثال اینها نیست بلکه بخش مهم و معنی دار همکاری زمانی اتفاق می افتد که قادر به درک عواطف همدیگر باشیم
به زبان بدن، واکنشهای هیجانی، عواطف یکدیگر توجه کنیم
فراموش نکنیم که عمده ترین مشکلات همسران در جلسات زوج درمانی بی توجهی به همدیگر و در عوض توجه کامل به نیازها و احساسات شخصی شان است.
و این موجب رقابت بین همسران می شود برای دیدن شدن و درک شدن.
چنین رقابتی، مانع همدلی و توجه به همدیگر می شود.
اینجاست که همسران مرتب می جنگند در حالی که کمی توجه به احساسات هم آنها را حتی در جلسه زوج درمانی آرام می کند!
@farjamclinic