المعرفة
على الصائم ممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعة إذا أراد حرق الدهون أو بعد الإفطار بساعتين إذا أراد المحافظة على لياقته البدنية

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa
edited  

Comments

Be the first to add a comment