Арамызда спортпен дос адамдар біраз шығар. Жүгіру ең арзан, ең пайдалы әрі позитив спорт түрі. Аяғыңа кроссовкиіңді киіп, құлаққабыңды тақ та баса бер. Енді жүгіруге шығарда крем жағу керек пе жоқ па?