👌همیشه همین طور است هر زمان بخواهیم تغییرات را در زندگی خودمان ایجاد کنیم یا تصمیمی بگیرم ذهن ما مقاومت میکند نمی گذارد که کار یا تصمیم خودمان را عملی کنیم مدام بهانه می آوریم و نیرویی سعی در به عقب کشیدن ما دارد. 
تنها افرادی می توانند در برابر مقاومت های ذهن بایستند که واقعاً از جان ودل بخواهند به خواسته خود برسند ودرصد این افراد بسیار کم است . 
پس برای تغییر باید اهل تعهد باشی و انگیزه داشته باشی . 
@farjamclinic