🗣 #DAZrisponde

👤"«Quando sono in vacanza non sto facendo la mia vita
Ne sto facendo un’altra»
Pensieri? "
Il primo pensiero che mi viene in mente è che probabilmente nel quotidiano non stai vivendo la tua vita, ma la stai subendo passivamente come un semplice osservatore di un film.
Ed è una cosa che a me è successa e con la quale ho convissuto a lungo, nel caso vi trovaste in questa situazione, eccovi qualche piccolo consiglio che mi sento di darvi:

• Non sottovalutate la cosa
Purtroppo molto spesso si tende ad ignorare questo problema e viene vista quasi come una cosa normale. Non lo è! Ognuno di noi ha una sola vita, ma che vita è se non la si vive?

• Rompete dalla routine
Fate qualcosa per uscire dalla routine in modo tale che la mente si attivi e voi possiate sperimentare con cose nuove e fare qualcosa di attivo. Se credi di essere stremato, forse è davvero l'ora di una pausa, non importa se tu ti senta così nonostante non abbia fatto nulla di produttivo; una vera pausa che ti permetta di staccare la spina è davvero un buon metodo per ripartire. Inoltre come dice il doge-sensei, non esiste tempo sprecato se lo hai usato per essere felice e per goderti quel momento

• Attenti alla scimmia del piacere momentaneo
Va bene distrarsi come metodo per uscire dalla routine ma uno dei pericoli è quello di finire per lo sprecare il nostro limitato tempo su questo pianeta per cose futili con il solo scopo di dimenticare i nostri problemi per un secondo e facendolo, talvolta inconsciamente li rendiamo più grandi... un po' come nel "Piccolo principe" l'ubriacone che beveva per dimenticarsi del suo vizio di bere. Insegui i tuoi obbiettivi! Sii la persona che vorresti essere! Ricordati ogni giorno di andare a letto essendo una persone migliore di come eri quando ti sei svegliato.

• PARLANE
Lo so che è fin troppo scontato, ma è un passo necessario, se non avete nessuno sapiate che anche la locanda è sempre aperta

Ricordo che come al solito potete sempre farmi una domanda su qualsiasi cosa vi passa per la mente e che la sessione dei commenti e il gruppo di discussione non sono di abbellimento

✍️ @DazFather