На это письмо читательницы Manshuq отвечает психолог Сая Бакимова:
«Примите мои соболезнования! Я пытаюсь представить вашу боль…
После каждой потери следует депрессия. Это ответ нашей психики на потерянный объект любви. Вы имеете право быть сейчас в депрессии. И не только ночью.
Эмоции – явление социальное, они предназначены, чтобы быть выраженными, и находить отклик в тех, кто их с нами разделяет. Желаю вам, и каждому, кто встретился с такой ситуацией найти, вспомнить, обнаружить такого человека, такую опору, с кем безопасно разделить свои переживания. Психолог – один из вариантов.
Я подумала, может, стоит со свекровью поговорить, она ведь тоже потеряла внука. Но я не знаю вашу семейную ситуацию, решать, конечно, вам.
Можно горевать любым доступным нам способом. Любое выражение, облачение горя в слова, в действия, в творчество помогает. Это для всех остальных ваш малыш прожил всего 1 день, но ведь для вас его история длилась гораздо дольше. Он жил уже с того дня, как вы о нём узнали, а может, даже до этого – в ваших фантазиях, в разговорах с мужем.
Проговорите все свои ожидания, надежды. Все мысли, которые приходили в голову, когда представляли его в своём воображении, когда выбирали имя. Поговорите о нём. Разделите ваши воспоминания с кем-то. И когда говорят, что время лечит, кажется, что это чудовищная ошибка, что это сказал кто-то, кто никого в жизни не терял. Для оплакивания горя понадобится 1-1,5 года. Дайте себе это время –дойти до дна горя и, оттолкнувшись от него, всплыть.
Да, вам страшно вновь беременеть. Здесь вам нужно больше смелости, чем другим женщинам, которые никогда не пережили то, что пережили вы. Примите, просите любую возможную помощь – от партнёра, родных, врачей, психолога.
Мне в своё время очень помогли слова из письма Фрейда: «Как раз сегодня моей умершей дочери исполнилось бы тридцать шесть лет…
Мы находим место для того, кого потеряли. Хотя мы знаем, что острая скорбь после такой утраты сотрётся, однако мы остаёмся безутешны и никогда не сможем подобрать замену. Всё, что становится на опустевшее место, даже если сумеет его заполнить, остаётся чем-то иным. Так и должно быть. Это единственный способ продлить любовь, от которой мы не желаем отречься».
Любимых мы будем любить всегда. Возможно, это единственное утешение, которое можно найти».
«Примите мои соболезнования! Я пытаюсь представить вашу боль…
После каждой потери следует депрессия. Это ответ нашей психики на потерянный объект любви. Вы имеете право быть сейчас в депрессии. И не только ночью.
Эмоции – явление социальное, они предназначены, чтобы быть выраженными, и находить отклик в тех, кто их с нами разделяет. Желаю вам, и каждому, кто встретился с такой ситуацией найти, вспомнить, обнаружить такого человека, такую опору, с кем безопасно разделить свои переживания. Психолог – один из вариантов.
Я подумала, может, стоит со свекровью поговорить, она ведь тоже потеряла внука. Но я не знаю вашу семейную ситуацию, решать, конечно, вам.
Можно горевать любым доступным нам способом. Любое выражение, облачение горя в слова, в действия, в творчество помогает. Это для всех остальных ваш малыш прожил всего 1 день, но ведь для вас его история длилась гораздо дольше. Он жил уже с того дня, как вы о нём узнали, а может, даже до этого – в ваших фантазиях, в разговорах с мужем.
Проговорите все свои ожидания, надежды. Все мысли, которые приходили в голову, когда представляли его в своём воображении, когда выбирали имя. Поговорите о нём. Разделите ваши воспоминания с кем-то. И когда говорят, что время лечит, кажется, что это чудовищная ошибка, что это сказал кто-то, кто никого в жизни не терял. Для оплакивания горя понадобится 1-1,5 года. Дайте себе это время –дойти до дна горя и, оттолкнувшись от него, всплыть.
Да, вам страшно вновь беременеть. Здесь вам нужно больше смелости, чем другим женщинам, которые никогда не пережили то, что пережили вы. Примите, просите любую возможную помощь – от партнёра, родных, врачей, психолога.
Мне в своё время очень помогли слова из письма Фрейда: «Как раз сегодня моей умершей дочери исполнилось бы тридцать шесть лет…
Мы находим место для того, кого потеряли. Хотя мы знаем, что острая скорбь после такой утраты сотрётся, однако мы остаёмся безутешны и никогда не сможем подобрать замену. Всё, что становится на опустевшее место, даже если сумеет его заполнить, остаётся чем-то иным. Так и должно быть. Это единственный способ продлить любовь, от которой мы не желаем отречься».
Любимых мы будем любить всегда. Возможно, это единственное утешение, которое можно найти».
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment