🔭 Навигация! (Будет пополняться/корректироваться/дорабатываться)

Фундаментальные публикации

🔹включающие в себя мои взгляды и убеждения(я про-феминист и пацифист):

• про 8 марта

• про 23 февраля

• про 9 мая

• критика на попсового психолога

• опровержение астрологии и прочего подобного шарлатанства в эксперименте

🔹включающие в себя важные моменты из КПТ:

• видео про автоматические и сознательные мысли

• про автоматические и сознательные мысли (текстом)

• про убеждения

• когнитивные искажения – это

• почему существуют когнитивные искажения ?

• список основных когнитивных искажений

• про спонтанно возникающие образы

♦️ общий план моих психотерапевтических сессий

• обо мне (пока что в инстаграме, потом ещё напишу пост-знакомство)

Хештеги для навигации:

• #когнитивные_искажения

• #видеоматериалы

• #мемы

• #цитаты

• #познавательное

• #размышления

• #вопросы_подписчиков

• #техники