خواص نخود سبز

▫️سرشار از ویتامین k
▫️موجب رفع کم خونی و فقر آهن
▫️مفید برای یبوست
▫️کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها
▫️قند خون را به آرامی در خون به جریان در می‌آورد، که باعث ثابت ماندن سطح انرژی در بدن می‌شود
▫️کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک میکند
▫️آهن و ویتامین C موجود در نخود فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود

+ برای افراد مبتلا به نقرس و سنگ‌های کلیه اسید اوریکی مناسب نمی‌باشد
@designmanufacturing