پاسارگاد نیوز KFP
#پیام_شما

📌درود برشما
لطفا برای همگان اطلاع رسانی کنید
همه ی جوانان معترض و حاضردرمیدان نبرد با دجالان و سیه رویان زمان ، در مدت زمان کمی که باقی مانده و تا فرصت مبارزه علیه ظالمین زمان هست ، درحدتوانشان و درحد بضاعتشان درخانه ی خود تا میتوانند برای آمادگی جسمانیشان شنا سوئدی ، اسکات پا و تمرین دوحرکت اصلی دردفاع شخصی را انجام دهند، اللخصوص تمرین برای دفع ضربات باتوم درجنگ تن به تن، هنگامی که متجاوزین به حقوق مردم با باتوم حمله میکنند سریعا دستهارا برروی سر حائل کنند وسر بین دوزانو قرار گیرد وکمر حالت قوصی شکل بخود گیرد

البته قطعا بهترین راه دفاع حمله است آنهم بصورت دسته جمعی

قطعا آمادگی جسمانی بسیار کمک میکند درراه مبارزه

درمنزل تمرین کنند طریقه ی صحیح جاخالی دادن و سنگر گرفتن را

@PN_KFP

Comments

Be the first to add a comment