Просто берем и пишем списочек, в котором будет не менее 100 хочушек разных формы, размеров и сфер. От нового белья, украшений и большого дома до детишек, мира во всем мире, личностных качеств, путешествий, событий и впечатлений, встреч с интересными людьми, духовного прогресса. Можете использовать вчерашний майнд-мэп!
⠀
Если вам сложно, можете разделить список 100 на под-списки:
— хочу стать (кем?)
— хочу иметь (что?)
— хочу научиться (чему?)
— хочу отдать миру (что?)
⠀
Можете планировать, используя разделение на четыре уровня:
— физический
— эмоциональный
— интеллектуальный
— духовный
⠀
Пусть желания выглядят слишком большими или маленькими, странными или глупыми. Неважно. Доставайте туда все — ваши детские мечты (например, кукол и плюшевых медведей), несбыточные надежды (это вы уверены, что это не сбудется), все что угодно.
⠀
Главное, чтобы список был максимально конкретным. То есть у вас должны быть некие критерии достижения желаемого. Если это понятно, когда мы пишем новое колечко, то как оценить, например, гармонию внутри? Как это? Что именно вы хотите ощущать в теле при этом?
⠀
И не менее 100! Можно и больше.