🔸️کمتر از ۵ ساعت خواب در شب با افزایش خطر ابتلا به ۳۷ بیماری مرتبط است؛ خواب عمیق و باکیفیت می‌تواند به حفظ سلامت کمک کند.
@EjtemaeeMashhad

Comments

Be the first to add a comment