Você costuma ter pesadelos à noite, durante o sono? Será que isso pode ser um sinal precoce de demência? Pois um novo estudo trouxe informações importantes sobre isso. Vamos entender melhor.

Pesadelos frequentes não são apenas um incômodo. Pesquisadores descobriram que eles podem estar relacionados a alterações no cérebro que antecedem o desenvolvimento de demência.

Isso não significa que todo pesadelo isolado é motivo para preocupação. Mas episódios recorrentes podem ser um sinal de alerta e merecem atenção. Cuidar da saúde do sono e da saúde cerebral é fundamental em qualquer fase da vida.

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