L'autodiscipline nous permet de continuer à mener telle ou telle activité jusqu'au bout, ou à pratiquer telle nouvelle habitude constamment. 😎

Mais pour cultiver l'autodiscipline, il est nécessaire d'avoir une MOTIVATION INTRINSÈQUE 🔥.

Une raison irrésistible qui nous pousse à continuer à avancer. À chaque fois que nous repensons à cette raison, nous trouvons un sens à nos actions.

https://youtu.be/-T2XldP0P8w