منابع زیادی هست در مورد این که دارک مود، استرین رو کاهش می‌ده و می‌تونه در برخی موردها باعث کاهش آسیب به چشم بشه.
اما اگه شما هم تیم تحقیقاتی یا دانشگاهی که به این نتیجه رسیدند رو ذکر کنید ممنون می‌شم.

خوشحالم که هیچ وقت از تم تاریک استفاده نکردم

توضیح زیاد بود اما در نهایت متوجه نشدم تم تاریک مشکلش چیه
یه جا گفت که به چشم اسیب میزنه اما زیاد روش مانور نداد

به هر حال لطفا بیشتر در مورد معایبش توضیح بدین ممنون

من معمولا از دارک مود استفاده میکنم، پس برام مهمه که آیا سلامتیم رو به خطر میندازه یا نه.

جالبه هر وقت یه مقاله با موضوع نقد راجع به دارک مود مواجه میشم هیچ دلیل منطقی برای ادعایی که میکنن نمیبینم. اینجا اومده با یه فرض درست اما بی ربط ثابت کرده دارک مود به سلامتی آسیب میزنه. رسما مغلطه است!

اگه در فروم های قدیمی کاربران با زمینه مشکی و متن سفید مشکل دارن، مشکل دارک مود نیست، مشکل تنظیم نادرست اش هست. چیزی که من اکثرا استفاده میکنم و کاملا باهاش راحتمم زمینه خاکستری تیره با متن شیری رنگ (نه کاملا سفید) هست. البته چندین و چند تم دارک که مناسب هستند داریم مثلا تمهای دارک گرم تر یا حتی سردتر.

مغلطه فقط به اینجا ختم نمیشه، اگه توسعه دهندگان این قابلیت را بازاریابی میکنند دلیل نمیشه که حتما مضر هست. شاید فقط بخاطر طرفداران زیادی هست که دنبال این قابلیت اند.

میگه دارک مود زشته، خوب دوست عزیز اگه شما دوست نداری این قابلیت کاملا اختیاریه استفاده نکن. چطوره بین نظر شخصی و دلیل موجه تفاوت قایل شیم.

مورد چهارم که نظرمو جلب کرد، میگه دارک مود راه حل مشکلیه که اساسا حل شده. بازم دلیل نمیشه. اگه کاهش نور آبی یه راه حل برای این مشکل هست (که از نظر من واقعا زشته مخصوصا اینکه با تغییر رنگ و تم در بازه زمانی کوتاه مخالفم چون عادت رو به هم میریزه و رنگ ها رو غیر واقعی نشون میده) دارک مود هم میتونه در کنار این راه استفاده بشه. حتی بصورت ترکیبی. که گفتم دارک مود گرم تر هم هست. این نکته هم جالب توجهه چند نفر دوربرتون از کاهش نور آبی استفاده میکنه؟ چند نفر از دارک مود؟ من آمار دقیق ندارم ولی بنظرم دارک مود خیلی بیشتر طرفدار داره.

من حتی به دلیل ضرر نور آبی سراغ دارک مود نرفتم. وقتی محیط اطرافم تاریکه (بخصوص شب در تاریکی) اختلاف روشنایی محیط و صفحه، چشمم رو اذیت میکنه ( بله حتی وقتی نور رو به حداقل میرسونم).

خارج از این مباحث من تاحالا هیچ اثبات آزمایشگاهی و قطعی در این رابطه ندیدم اگه دیدید تو کامنت بفرستید.