وقتی این روزها، رویدادهایی بیش از حالت معمول پیش پای شما میگذارد، چه واکنشی نشان میدهید؟
شاید خویشاوند نزدیکی دارید که بیمار شده و برای انجام کارهای خانه به کمک شما نیاز دارد.
همین حالا هم کلی برنامهی عقبافتاده دارید که شرایط پاندمی دست شما را بستهاند.
آیا فکر میکنید که از عهدهی آن بر میآیید، یا این کار بیش از پیش شما را زیر فشار قرار میدهد؟
اگر این موقعیت فوری و اضطراری باشد، چطور؟ شاید همان خویشاوند شرایطش به گونهای است که لازم است فورا به بیمارستان منتقل شود. حالا هیچ چارهای ندارید و باید برنامههای قبلی را کنار بگذارید.
به هر روی، آیا راهی برای سبک و سنگین کردن برنامهها پیدا میکنید و جلسه یا هر کار لازم دیگری را تغییر زمان میدهید؟
یا وحشتزده و باشتاب، و ناتوان از هر گونه اقدام منطقی، راهی بیمارستان میشوید؟
✅ پیشنهاد میکنم این نوشتار را در این پیوند بخوانید:
"جدیدترین شیوهی بهرهگیری از هوش هیجانی"
http://gaeeni.com/hoosh-hayajani/#مهارت_نرم #کوچینگ #توسعه_فردی
@HosseinGaeeni