◾مهمترین وعده‌ی غذایی روزانه
◾ست‌گادین ۱۴ اسفند ۱۳۹۹
چه کسی تصمیم می‌گیرد که ریتم زندگی‌تان چگونه باشد؟ شما چه موقع کاملاً سرحال هستید و چه زمانی کسل و بی‌حوصله‌اید؟
در ایام قدیم، وقتی ما در خطوط مونتاژ کار می‌کردیم یا منشی دفتر یا ناظم مدرسه بودیم، دلایل خوبی داشتیم که خودمان را با زمانبندی که برای ما می‌شد، هماهنگ کنیم.
ولی شاید اینکه کنترل اوضاع را به دست بگیریم، و مطابق الگوهای خودمان بشنویم، توجه کنیم و کار انجام دهیم، عاقلانه‌تر باشد تا اینکه خلاف آن عمل کنیم.
شاگردان دبیرستانی وقتی ساعت شروع کلاس‌های روزانه‌شان دیرتر باشد، عملکرد بهتری از خودشان نشان می‌دهند. پس همین‌طور برنامه‌ریزی کنیم.
اگر فعالیت هنگام ظهر، بعد از ظهرهایتان را اثربخش‌تر می‌کند، چرا در جهانی که بیش از هر زمانی دیجیتال و ناهمزمان شده است، شما باید ۵ صبح آن کار را انجام دهید؟
اگر تعاملات مثبت، روز بهتری برای شما رقم می‌زند، چرا هر روز تماس‌هایی، هرچند ذهنی، با دوستانتان ترتیب نمی‌دهید؟
حتی اگر برنامه‌ی روزانه شما دست خودتان نیست، باز هم امکان تصمیم‌گیری میان یک کار تکراری احمقانه و یک کار خلاقانه‌ی جدید برای شما وجود دارد. تصمیم به اینکه چه موقع، پُست‌های یک وبلاگ را بخوانید و چه موقع، پُست‌های یک وبلاگ را بنویسید. رفتن به جلسه‌ای که هوش شما را به چالش می‌کشد، در مقایسه با بودن در جلسه‌ای کسل‌کننده، تصمیم‌اش با شماست.
بله، ما حتی تصمیم می‌گیریم که چه چیزی برای صبحانه بخوریم.
.
◾ست‌گادین ۱۴ اسفند ۱۳۹۹
چه کسی تصمیم می‌گیرد که ریتم زندگی‌تان چگونه باشد؟ شما چه موقع کاملاً سرحال هستید و چه زمانی کسل و بی‌حوصله‌اید؟
در ایام قدیم، وقتی ما در خطوط مونتاژ کار می‌کردیم یا منشی دفتر یا ناظم مدرسه بودیم، دلایل خوبی داشتیم که خودمان را با زمانبندی که برای ما می‌شد، هماهنگ کنیم.
ولی شاید اینکه کنترل اوضاع را به دست بگیریم، و مطابق الگوهای خودمان بشنویم، توجه کنیم و کار انجام دهیم، عاقلانه‌تر باشد تا اینکه خلاف آن عمل کنیم.
شاگردان دبیرستانی وقتی ساعت شروع کلاس‌های روزانه‌شان دیرتر باشد، عملکرد بهتری از خودشان نشان می‌دهند. پس همین‌طور برنامه‌ریزی کنیم.
اگر فعالیت هنگام ظهر، بعد از ظهرهایتان را اثربخش‌تر می‌کند، چرا در جهانی که بیش از هر زمانی دیجیتال و ناهمزمان شده است، شما باید ۵ صبح آن کار را انجام دهید؟
اگر تعاملات مثبت، روز بهتری برای شما رقم می‌زند، چرا هر روز تماس‌هایی، هرچند ذهنی، با دوستانتان ترتیب نمی‌دهید؟
حتی اگر برنامه‌ی روزانه شما دست خودتان نیست، باز هم امکان تصمیم‌گیری میان یک کار تکراری احمقانه و یک کار خلاقانه‌ی جدید برای شما وجود دارد. تصمیم به اینکه چه موقع، پُست‌های یک وبلاگ را بخوانید و چه موقع، پُست‌های یک وبلاگ را بنویسید. رفتن به جلسه‌ای که هوش شما را به چالش می‌کشد، در مقایسه با بودن در جلسه‌ای کسل‌کننده، تصمیم‌اش با شماست.
بله، ما حتی تصمیم می‌گیریم که چه چیزی برای صبحانه بخوریم.
.
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment