▪️عادتها ضروری نیستند▪️ستگادین | جمعه ۱۳ آبان ۱۴۰۱
از آنجایی که عادتها به ما اجازه میدهند که از قرارگرفتن در شرایط دشوار بخاطرِ داشتنِ عادات منفیمان بگریزیم، به راحتی تصور میکنیم که عادتهایمان نیازی ضروریاند و حتی اعتیاد بحساب میآیند.
اگر فرد دیگری بدون داشتن عادتی که ما ضروری میپنداریم رشد میکند، پس احتمالاً عادت، همان میل و خواستهی فرد است ولی وانمود میکند که نیازی ضروری است. برای مثال: شما میتوانید بدون صرف وقت در رسانههای اجتماعی، یک حرفهای موفق باشید.
.