Un orario sconvolto rende le persone più stupide, hanno dimostrato gli scienziati.

Secondo la ricerca, se una persona sistematicamente non dorme a sufficienza nei giorni feriali e poi cerca di compensare dormendo di più nei fine settimana, la loro attenzione e motivazione diminuiscono e sono possibili sbalzi d'umore.

Gli esperti notano che un tale orario crea stress sul corpo paragonabile al jet lag.