سر من خیلی شلوغه! وقت سرخاراندن ندارم! 🔹ما هرهفته ۱۶۸ساعت وقت داریم اگر۴۰ساعت کارکنیم ۶۰ساعت بخوابیم ۳۰ساعت به پخت وپز ،سفر،استحمام وسایرامورشخصی اختصاص دهیم ۱۰ساعت هم به مطالعه واموربیرونی بپردازیم،بازهم ۲۸ ساعت باقی می ماند؟! 🔸 روزی ۳ ساعت رابه رویاهایتان اختصاص دهید.👍