И снова о спорте и его пользе💪
Заниматься спортом нужно всем. Особенно сейчас, когда многие из нас ведут малоподвижный образ жизни (как на работе, так и дома на диване), спорт помогает разогнать кровь, поддерживать фигуру и еще спорт доставляет удовольствие! Правда, последнее случается, только когда Вы нашли свой вид спорта. Кому-то по душе ежедневные пробежки по утрам, а кто-то предпочитает выплеснуть энергию в кикбоксинге. И если Вы — любитель всевозможной борьбы либо тренажеров, то наверняка знаете, что заниматься лучше с тренером. При том заниматься доступно как в группе, так и персонально. Изучим преимущества каждого варианта.
В группе Вы выполняете что-то вместе с другими, иногда такими же неопытными новичками, то есть Вы понимаете, что Вы не один, помогаете кому-нибудь, и он потом помогает Вам. Обучение в группе всегда дешевле, поскольку тренер единожды тратит свое время.
Теперь рассмотрим индивидуальные занятия с тренером. Здесь время уделяется исключительно Вам, и программа составляется с учетом Вашего физического состояния, Ваших навыков и возможностей. Далее, индивидуальные тренировки — отличный вариант для клиентов с комплексами. Никто, кроме тренера, не сможет видеть успехи и неудачи, и вместе с опытным наставником можно число последних свести к минимуму.
Индивидуальные тренировки всегда ценятся выше, правда, нужно найти хорошего тренера, которому Вы будете доверять, и темп работы которого будет Вам подходить. Хороший наставник должен найти путь к каждому обучаемому им человеку.Тренер желательно, чтобы был приятен Вам как человек, и тогда стоит ожидать от совместно проведенных занятий хороших результатов.
Кроме того, ночью на улицах достаточно неспокойно, и умея применить навыки, которые дали индивидуальные занятия боксом или джиу-джитсу, ходить спокойнее. Ну а о том, что пользу приносят даже элементарные индивидуальные занятия по растяжке, и говорить не приходится. Подводя итоги, можно написать банальную фразу: "Спорт необходим всем". Ну а то, каким именно видом и как заниматься, каждый решает сам.
@transformationperson
Заниматься спортом нужно всем. Особенно сейчас, когда многие из нас ведут малоподвижный образ жизни (как на работе, так и дома на диване), спорт помогает разогнать кровь, поддерживать фигуру и еще спорт доставляет удовольствие! Правда, последнее случается, только когда Вы нашли свой вид спорта. Кому-то по душе ежедневные пробежки по утрам, а кто-то предпочитает выплеснуть энергию в кикбоксинге. И если Вы — любитель всевозможной борьбы либо тренажеров, то наверняка знаете, что заниматься лучше с тренером. При том заниматься доступно как в группе, так и персонально. Изучим преимущества каждого варианта.
В группе Вы выполняете что-то вместе с другими, иногда такими же неопытными новичками, то есть Вы понимаете, что Вы не один, помогаете кому-нибудь, и он потом помогает Вам. Обучение в группе всегда дешевле, поскольку тренер единожды тратит свое время.
Теперь рассмотрим индивидуальные занятия с тренером. Здесь время уделяется исключительно Вам, и программа составляется с учетом Вашего физического состояния, Ваших навыков и возможностей. Далее, индивидуальные тренировки — отличный вариант для клиентов с комплексами. Никто, кроме тренера, не сможет видеть успехи и неудачи, и вместе с опытным наставником можно число последних свести к минимуму.
Индивидуальные тренировки всегда ценятся выше, правда, нужно найти хорошего тренера, которому Вы будете доверять, и темп работы которого будет Вам подходить. Хороший наставник должен найти путь к каждому обучаемому им человеку.Тренер желательно, чтобы был приятен Вам как человек, и тогда стоит ожидать от совместно проведенных занятий хороших результатов.
Кроме того, ночью на улицах достаточно неспокойно, и умея применить навыки, которые дали индивидуальные занятия боксом или джиу-джитсу, ходить спокойнее. Ну а о том, что пользу приносят даже элементарные индивидуальные занятия по растяжке, и говорить не приходится. Подводя итоги, можно написать банальную фразу: "Спорт необходим всем". Ну а то, каким именно видом и как заниматься, каждый решает сам.
@transformationperson
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment