👌رضایتمندی به این معنا نیست که احساسات دشوار ما ناپدید شوند.
بلکه
یعنی نوع رابطه خود را با آنها تغییر دهیم و روش جدیدی برای واکنش نشان دادن نسبت به آنها بیابیم، که اگر زمانی احساسات بد و دردناك برانگیخته شدند، نتوانند ما را از زندگی در لحظه حال و زندگی هدفمند بازدارند.
@farjamclinic
