​Работаем удалённо

Уже который год я работаю онлайн, но если раньше я была таким типа хипстером, которая работала в кофейнях на островах на Филиппинах или где-то в джунглях Амазонии, то сейчас я на кухне солнечной квартиры в Бишкеке. А на кухне, потому что тут удобный для меня стол и бонусом холодильник рядом. *я каждый день проверяю теорию о том, что если открывать - закрывать холодильник каждый час, то новой еды там всё равно не появится*

Делюсь советами, накопленными за последние годы моего цифрового скитания и жизни вне офиса:

1. Распорядок дня: планирование стоит свеч. Работа удалённо часто выходит за рамки обычного рабочего дня, потому что нет существенного разграничения между офисом и домом. Поэтому расписание (включая когда вы обедаете/ужинаете) поможет вам больше всего, и правило не работать после определённого часа. Без него можно утонуть в работе, или напротив, будете много отвлекаться и диван будет казаться мягче чем обычно. Я стараюсь каждый вечер писать цели и задачи на следующий день, включая время для домашней тренировки, медитации и тд.

2. Создайте себе рабочее пространство: это место будет только вашим, и вы должны научиться ассоциировать его с работой. Я понимаю, что все мечтали лежать на диване и зарабатывать деньги, но наяву это не совсем эффективно и сложно. Например, у нас есть рабочий стол, за которым сидит мама, есть еще стол на кухне за которым мы едим. Но когда я убираю со стола скатерть, кружки, конфетки и тд, и оставляю только свой ноут, телефон и блокнот - вуаля, моё новое рабочее место. Мне иногда во время путешествий приходилось на полу с ноутом на коленках работать, поэтому сидеть за столом сейчас - это роскошь :)

3. Долой пижамы: это я не в плане “всем работать голыми”, а что нужно надеть нормальную одежду. Не обязательно наряжаться как на Оскар, но халаты/пижамы/непонятную домашнюю одежду стоит сменить на удобный casual стиль. Кстати, учёные доказали, что одежда действительно влияет на нашу продуктивность.

4. Еда и напитки отдельно от ноутбука: во-первых, вы всегда можете пролить кофе и сломать свой компьютер *не будем показывать пальцами кто усвоил этот урок только со 2го раза*, во-вторых, комп/работа/шоу отвлекает и вы съедаете больше обычного, а это вредно и после карантина придётся выкатываться на улицу.

5. Метод Помидора aka Pomodoro technique: засекаем таймер на 20-25 минут, отдыхаем 5 минут, и снова по кругу. После каждого 4 помидора (а это через 2 часа) стоит делать перерыв на 15-20 минут. Походите по квартире, кому-то помогает короткий сон. У меня лично вздремнуть не получается, я засну до вечера и буду ругать себя после. Поэтому я растягиваюсь. Кофе я пью редко, но если это вам помогает, то почему бы и нет.

6. (Шумоподавляющие) Наушники: легкий подкаст или музыка помогают легче переносить рабочий день. Особенно хорошо помогает не слышать шум с улицы, разговоры соседей или в другой комнате. Методом проб и ошибок, я выяснила, что лучше всего мне работается под low key techno / house music. Найдите и свой стиль, который вам по душе, на Spotify, Apple Music и Youtube много плейлистов которые можно попробовать.

7. Не отвлекайтесь на соц.сети, новости и тд: мой любимый deep focus mode в приложении Forest держит меня в тонусе, а если нужно обязательно ответить на сообщение в мессенджере, то это можно сделать и через компьютер. Я бурно реагирую на новости, поэтому стараюсь не читать их в течении дня, чтобы не портить себе настроение.

8. Дедлайны и стимулирование: ничто не дает такого роста продуктивности, как установленный дедлайн. Даже который вы даёте сами себе, вы же не хотите нарушать обещание данное самому себе? Не стоит понижать планку продуктивности из-за того, что вы теперь на удалёнке.

К сожалению (или к счастью), я не могу помочь советами семейным людям, у которых есть дети, но может поделитесь в комментариях своими советами. Всем удачи, терпения и весеннего тепла ☀️