يک آنتي اکسيدان قوي ویتامین A جزو ویتامین‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق می‌اندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم کمک می‌کند و از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات می‌شود.
مواد غذایی دارای ویتامین A
▫️سیب زمینی شیرین
▫️اسفناج
▫️زرده تخم مرغ
▫️هویج
▫️غذاهای دریایی
▫️فلفل دلمه ای
▫️جگر
▫️ماهی
▫️شیر
▫️گوجه فرنگی
▫️مکمل های ویتامین A موجود در داروخانه ها
@designmanufacturing
