🎥 شما نمیتوانید افکار و احساساتتان را کنترل کنید: شادمانیِ اصیل فصل ۲- ویدئو
در این ویدئو با چند تمرین بررسی میکنیم که واقعاً چقدر روی افکار و احساساتمون کنترل داریم. حین تماشای ویدئو سعی کنید تمرینها رو هم انجام بدید، زمان خاصی از شما نمیگیره.
https://youtu.be/SbWDz9UiD50
